时间:2022-09-19 09:30:43作者:大毛
来自哈佛大学用走路来锻炼身体的秘密诀窍
走路是最好的运动,但这样走等于白走!
老年人走路锻炼每天别超6000步
微信运动里,50步以下和3万步以上的都是什么人?
老年人该如何正确走路锻炼?
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