瑜伽手印改变心境的力量

天空手印(aakash) 针对皮塔(pitta)能量的手印 太阳手印(soorya)

功效:此手印代表将自身能量和大宇宙的能量融合在一起,让人很快进入

蜂式呼吸 齿尖呼吸 圣光呼吸 智慧手印-生命手印 大地手印-能量手印

瑜伽人必看:这些常见的手印,你知道多少?