古人称"丹田"生命之本,常练1个小动作,提升丹田阳气!

丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?

如何做到气沉丹田

丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?

丹田的位置