白猿问道窍要篇练好通背拳秘诀仅两个字多数人习武多年不知道

通背拳

祁家通背拳基本功活臂八法之伸肩和活臂和活背

通背拳法

路氏白猿通背拳

通背拳"三绝掌"实用法

沙式通背拳-基础篇 沙俊杰 编 人民体育出版社 9787500943099 正版

通臂拳

白猿通背拳前八手