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接纳自己的情绪

时间:2022-09-08 04:02:25作者:大毛

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如果不能接纳孩子的情绪,就别夸夸其谈什么尊重了!

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关于情绪调节的实用小贴士

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接纳自己的情绪. 最后要明白,有这样的情绪是正常的.

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要接纳自己的情绪,给心情做一个深呼吸.

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