530配速跑10公里算什么水平能参加全程马拉松比赛吗想要参加10月底

马拉松跑全程是多少时间合格?

比赛项目: [全程42.195,半程21.0975,5公里,4.5公里,1.2公里].

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马拉松多少公里42195公里全程