什么是高蛋白水果?

12种高蛋白水果你知道几种

高蛋白的水果

(1)宜食高蛋白营养丰富的食品.

补蛋白质的有哪些蔬菜,水果.

数水果的主要成分是水分,醣类,维生素,膳食纤维及少量矿物质与蛋白质

多吃些含有纤维素的水果和蔬菜来生津止渴

高蛋白,高热量,高维生素的食物有哪些?

水果价值高 但是要和蔬菜主食搭配着吃