常见的高磷食物(每100g食物含磷大于300mg)

食物含磷量(mg)

具体低磷和高磷食物可以参考下表

表1 常见高磷食物列表

表2 常见食物每100克中磷含量一览表

含磷最高的60种食物

在选用低钾食物的同时,也可通过浸泡,煮沸,超低温冷藏等方法降低食物

食物含碘量一览表

限制含磷的食物添加剂和某些高磷食物摄入烹饪降磷技巧举例:煮鸡蛋,弃