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长时间压抑情绪有什么危害怎么宣泄自己的压抑情绪

你们都是怎么调节的,分享一下 我感觉我都抑郁了,找不到好的方法发泄

合理发泄情绪

图:发怒是宣泄情绪的方法之一网络图片

心痛时谁来抚慰

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一名日本员工正在打橡皮人发泄情绪.

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