今天讲一点可操作性的干货,按肚子与撞丹田

丹田鼓荡是发力的基础

丹田到底在哪里,有没有在肚脐和后背命门穴的连线的下方的说法?

人体本体交易系统《修真》的交易系统,相对来说是属于那种相对自由

只要注意力能集中在丹田,就算是意守了.