拨法 手 法 练 习 临 床 应 用 注 意 事 项 动 作 要 领 概
一动肚子上的赘肉就抖三抖?
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第六章 运动训练方法手段ppt
图片内容是:停动训练法图解
核心力量训练 强力性练习手段 易犯错误: 练习的肌肉部位不准 原动
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第三个动作,单腿跳,10次一组,双腿各做3组