比如准备几组固定练习的套路;又比如准备几个瑜伽新体式

在大师的指导下你的进步有多快丨davidkyle火箭流印想瑜伽

火箭瑜伽比传统瑜伽见效快

一套瑜伽老师常用的流瑜伽序列效果杠杠滴

5月03日-05日 · ethan老师 永康站火箭流瑜伽3日工作坊