女子体能测试项目为100米跑,800米跑,推铅球(4公斤).
中长跑常用的跑步训练法你知道多少
克服心理障碍怎样克服跑800米的一些心里障碍还有跑800米的一些技巧急
800米间歇训练,你跑对了?
800/1000米跑步测试前,做好五件事,让你轻松跑出好成绩
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