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1000米跑步呼吸技巧
1000米跑步多数情况下会选择三步呼吸法,每三步一呼三步一吸,用鼻子
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图片内容是:1000米跑步技巧呼吸法
生活常识 1000米跑步一般我们建议用三步呼吸法,即嘴和鼻同时进行
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