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娃是柔韧性好还是关节过伸
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白领4个减肥方法 轻松瘦手臂
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肘部过弯对军检有影响吗
![如果角度大于20°,就是肘内翻. 手臂过伸大于15度图](https://img.wumaow.org/upload/tu/63413840.jpg)
如果角度大于20°,就是肘内翻.
图片内容是:手臂过伸大于15度图
![充分拉伸,保持30s,重复3组. 手臂过伸大于15度图](https://img.wumaow.org/upload/tu/63413841.jpg)
充分拉伸,保持30s,重复3组.
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手臂伸不直,过伸,肘关节疼痛怎么回事?这个习惯你得改改
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肘关节过伸的危害和康复治疗
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![那么所谓肘超伸,就是说手臂平展时,打开角度超过了18002. 手臂过伸大于15度图](https://img.wumaow.org/upload/tu/63413845.jpg)
那么所谓肘超伸,就是说手臂平展时,打开角度超过了18002.
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如果角度大于20°,就是肘内翻.
充分拉伸,保持30s,重复3组.
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