富含维生素c的食物都有哪些?

尽管橙子可能是最有名的维生素c食物,但它并不是维生素c最有效的来源.

一篇带你了解维生素c及含维生素c的食物

含维生素c的食物

富含维生素c的食物都有什么

深绿叶蔬菜如甘蓝,菠菜和羽衣甘蓝提供铁和钙,搭配高维生素c的食物,如

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