补充叶酸,中风风险明显下降!专家:对这部分人尤其有效

女性想要补充叶酸可多吃3种食物食补也能满足人体需求

对于大多数普通成年人来说,通过食物补充叶酸就能够维持身体所需.

叶酸是否有副作用

富含叶酸的食物

贫血免疫力低,可能是缺叶酸.孕期更要注意,建议吃4种食物

含叶酸的食物

孕期补充叶酸准妈妈有可能会遇到这四个问题

富含叶酸的食物