越吃越瘦的食物低卡低脂刷脂食谱

低脂肪的食物含量表 (以100g可食部计)

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【共12包】乐麦暴击鸡胸肉健身即食低脂轻食高蛋白减脂餐代餐食品

就是把一日三餐同样多的食物分五次以上吃完,比起一日三餐,少吃多餐