直起腰杆(还是自己起的):主要训练胸腰筋膜后叶(就是后腰).

女性后腰的2个凹点是什么其实很少人有

腰眼穴位的准确位置图

后腰跨部位难受

女新后腰的两个凹点是什么?为何很少人会有?

【图】腰部神经分布图大全 小编为你详解身体小知识

腰骶部是哪个部位

搓后腰养阳气,腰眼为经外奇穴,位于人体腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的

大肠俞的位置在脊柱区,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸.