时间:2022-09-18 04:21:53作者：大毛
两头起10个(腰部力量练习)
仰卧两头起10个
两头起
两头起背肌4个以上
中国舞基本功示范图片
两头起准备!
两头起做2组,一组30个
寒假作业—基本功篇
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