这4大经典体式的变体,检验你的瑜伽功底!

瑜伽体式——战士第二式

战士二式扭转式

战士二式详解

战士第二式

3.战士二式

战士系列竟有6条好处?怪不得瑜伽人都爱练!

瑜伽-战士二式,可以美化腿部,伽迷们要多做哇

04丨战士二式