如何辨别竖脊肌和骶棘肌

起于第4,5腰椎横突,呈放射状止于髂嵴的内唇后半,在骶棘肌的深面.

在骶棘肌外缘和髂嵴上侧穿出,越过髂嵴,分布于臀上部的皮肤,称为臀上

腰部任何方向的运动, 均使第 腰椎横突顶端承受反复的牵拉和磨动 .

穿过深筋膜从骶棘肌外缘在深浅筋膜之间向下走行,在腰三角处穿过腰背