睡觉也能练功,陈抟老祖秘传十二睡功法,练了之后精神倍好

少林功夫绝技图解柏木桩专练两腿之力擅长腿法者多习之

握固壮阳睡觉法 最快,道家睡觉壮阳法

道教蛰龙睡功睡觉也可以练的功法

陈抟老祖,张三丰,吕祖的睡功秘诀