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协调训练

时间:2022-07-13 08:36:20作者:大毛

五毛美图【协调训练】包含平衡协调功能的康复训练ppt,身体协调性功能训练动作:肩水平伸髋外展,【核心训练】花哨酷炫的爬行训练,真的适合你吗?,跳完绳梯,我们一起来爬梯子,这个训练我们的手脚协调能力和手部力量等图片的集合。
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需要整队绑腿练习跑,整合协调训练,提高团队的默契程度.

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汗动篮球小讲堂第十三期 | 协调性辅助训练之绳梯

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