五毛美图【食物含铁量明细表】包含提高免疫力,这些食物看过来--富含铁的食物,植物性食物中的铁吸收率低,多在10%以下,如大米为1%,玉米,食物铁含量排行榜(单位:mg/100克),▼常见食物的铁含量(单位:mg/100g)等图片的集合。