图文详解 | 肩关节后侧入路|小圆肌|肩胛冈|冈下肌|关节囊|三角肌

"大臂"是由肩关节至肘关节的部位;"大臂"学名叫"上臂".

起点固定在 a 起点於三角肌下缘处. 2.

想要拥有宽肩,三角肌中束训练是关键,5个侧平举动作就有效果

骨科基础:上臂局部解剖