三角肌

三角肌解剖

三角肌的锻炼方法

在臂外侧,当肘尖与肩髎的连线上,肩髎下3寸,三角肌的后下缘.

三角肌拉伸的3个动作,帮你放松肩部肌肉,让锻炼效果更突出!

图3:粗大的三角肌

三角肌怎么拉伸?3个拉伸动作,提高训练效果!_手机搜狐网

三角肌应用解剖

02三角肌九区划分法