治疗老寒腿: 一般贴如下位置及穴位:内膝眼,外膝眼,鹤顶穴.
屈膝,在髌韧两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼(即犊鼻穴
外膝眼为足阳明胃经腧穴,内膝眼为经外奇穴,有疏经通络,行气止痛之功.
外膝眼下四横指处,胫骨前外一横指(大拇指)
图片内容是:外膝眼
在膝前区,髌韧带外侧凹陷中.
按摩法:行指揉法,以拇指及食指分别置于同侧内,外膝眼,以微觉酸胀感
足三里位于外膝眼下三寸,胫骨硬结处向外一横指,是常用的保健穴哦!7.
按摩腿部穴位以膝关节外侧的足三里(外膝眼下四横指),内侧的血海(下肢
艾灸4个穴位来缓解,果断收藏!