侧面大腿照,腿型似乎比以前直多了

请记住,大腿和小腿开始的前部和后部之间存在差异,如右图中的箭头所示

不要盲目跟风健身博主练深蹲小心粗大腿

平板支撑,通过做平板支撑,可以加强大腿内侧肌肉.

正面腿和侧面腿

腿侧面比较显粗,下面这张我还p瘦了一点但还是有点粗 正面比侧面好看

大腿显粗?很可能是骨头的原因哦!

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久坐办公室大腿又粗了一圈,是多少女生的烦恼,教你3招瘦腿秘诀