我们需要吃什么食物来保持我们的牙齿健康和美白

有益于牙齿健康的食物

牙齿最喜欢粗纤维的食物,比如胡萝卜,玉米等,可以帮助牙齿更坚固呢!

五:保护牙齿不同食物的健康与危害

牙医生们还给孩子们科普了利于牙齿的食物:多吃蔬菜水果和膳食纤维

肉,米饭和坚果等对我们的牙齿健康有帮助,我们可以多吃点这些食物哦!

吃草莓可防蛀牙!还有其他5种食物也对牙齿有益

不利于牙齿健康的食物:巧克力,甜点,饮料,还有冰激凌,希望引起小朋友

牙齿的坏食物. 儿童健康教育海报