6969莜麦,是燕麦的一种,也叫裸燕麦,是河北丰宁

莜麦和燕麦是一回事吗?莜麦的三生三熟是指啥?莜面窝窝怎么做?

燕麦号称"植物黄金",吃燕麦有多个好处,但要避开两个错误吃法

燕麦就是我国的莜麦,俗称油麦,玉麦,是一种低糖,高营养,高能食品.

p>莜麦米,通常被称之为燕麦米,是世界上公认营养价值高的杂粮之一.

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