低gi食物大全,你吃对了么?减脂期千万不能马虎,网友:收藏住!

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当血磷水平高时,需要限制以下食物,如奶,海鲜,肉,麸类

常见的高磷食物(每100g食物含磷大于300mg)

哪些食物是属于高磷的?