一碗米饭

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深度5.5cm 盛了一份2两(100g)熟米饭

100g米饭减肥时每顿一定不能少于100g

9.准备一碗米饭

这一碗米饭大概是我每顿吃的米饭量,重量为160.

一碗米饭也就在150卡路里的热量.

一碗白米饭

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