
练习瑜伽的女性: 反向祈祷姿势

双手反祈祷

刘涛穿棉袄轻松解锁反祈祷式这才是瑜伽人的实力

动作四:反祈祷式
图片内容是:反祈祷式图片

坐姿反向祈祷式

山式站立,双手侧平举;双手体后合十,成反祈祷式,双脚打开约自己一腿长

祈祷式1,双手臂弯曲在背后合掌,先保持在腰部高度.

反手祈祷式

反祈祷式
练习瑜伽的女性: 反向祈祷姿势
双手反祈祷
刘涛穿棉袄轻松解锁反祈祷式这才是瑜伽人的实力
动作四:反祈祷式
坐姿反向祈祷式
山式站立,双手侧平举;双手体后合十,成反祈祷式,双脚打开约自己一腿长
祈祷式1,双手臂弯曲在背后合掌,先保持在腰部高度.
反手祈祷式
反祈祷式