是不是这么做,经期就可以运动了

静言蜜语:不想血流成"河",经期就要注意这几点

生理期做什么运动减肥5种适合经期的减肥运动

经期适当来点运动

女人经期可以运动吗 五件事要注意

经期到底能不能运动医生说不仅能动还有好处但要注意这4点

月经期运动要注意哪些

生理期后可以进行一些轻度的运动:如瑜伽,慢跑,有氧舞蹈等.

记住这几点,经期运动有益而无害