经期延迟脸冒痘痘应该是内分泌问题试试这几个瑜伽体式

经期瑜伽适合月经中后期的21个瑜伽体式及注意事项精华完整版

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解答i生理期到底能不能练习瑜伽

功效:有效拉伸到手臂及腿部韧带,缓解失眠,生理期,更年期身体不适.