前滚翻

训练内容:连续滚动4次作用:练习身体协调动作要领:前滚翻由蹲撑开始.

前滚翻

前滚翻

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从上往下的前滚翻 站在一定高度的垫子上,手撑地,进行前滚翻练习.

双人团身前滚翻 双人前滚翻多用于表演中.

教学鱼跃前滚翻

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