我心不安

经常感到的焦虑,要怎么处理它.jpg

心情焦虑,烦躁而且经常不知道做什么,该怎么办啊?

情绪问题知多少之"焦虑"篇

焦虑的心向量图

如何从越努力越焦虑的境况,扭转为越努力越兴奋愉悦?

怎样缓解考前焦虑情绪?

烦躁焦虑

与合理释放,所以容易出现焦虑问题,比如:紧张,烦躁,无法专注,惶恐不安