糖尿病人吃什么主食 糖尿病人的饮食

优质主食的特点●升糖指数不高●富含丰富膳食纤维素●富含丰富b族

其中包括加快代谢类,瘦身吸脂类,低碳水主食类,低卡低脂食物,低卡低糖

水果选择低糖型:猕猴桃,橙子,橘子,苹果,奇异果,圣女果.

其中包括加快代谢类,瘦身吸脂类,低碳水主食类,低卡低脂食物,低卡低糖