五毛美图【曲颈】包含4,曲颈:头向前弯曲,再回到开始位置,维持3秒钟,重复10次.,14,站姿辅助曲颈伸展,胸部拉伸(墙壁辅助),辅助胸部拉伸,横向肩部伸展,站姿辅助曲颈伸展,按压后脑曲颈至下颌抵胸1跟古华医院感染科殷俊文医生一起来学做颈椎等图片的集合。