时间:2022-08-24 09:30:14作者:大毛
臀部疼痛腰腿麻木不一定是腰突你可能患有梨状肌综合征
如下图,图中的蓝色圈起来的位置是坐骨神经,而绿色圈起来的就是梨状肌
瑜伽精讲如何拉伸激活梨状肌舒缓坐骨神经痛和下背部疼痛
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