五毛美图【督脉三关】包含艾灸督脉通三关,缓解后背酸痛!,背后闯三关过九到窍为暗中之窍.一旦气串动到这些部位时,就要注意了.,小周天就是指内气从下丹田开始,逆督脉而上,沿任脉而下,经历尾闾,夹脊,过百会穴后经任脉区畅通无阻回到下丹田,此为督脉通!等图片的集合。