中医经络之13督脉pptppt

督脉统率全身阳气造就武学奇迹02

艾灸督脉通三关,缓解后背酸痛!

阳经之海——督脉

背后闯三关过九到窍为暗中之窍.一旦气串动到这些部位时,就要注意了.

小周天就是指内气从下丹田开始,逆督脉而上,沿任脉而下,经历尾闾,夹脊

过百会穴后经任脉区畅通无阻回到下丹田,此为督脉通!

任脉起于小腹内,循行方向是从腹到头,下与督脉同起于小腹内,上于龈交

要长寿通三关每天花10分钟通督脉升阳气增强体质