督脉

任脉为地督脉为天冲脉为隘带脉为缚灸通四脉女子百安

督脉:从口部的龈交穴到背部最下的长强穴  任督两脉原属于奇经

太极拳与人体经络的关系

到底是上捏脊还是下捏脊?关键看你想要调理督脉还是膀胱经