水果蔬菜补维c,降低死亡风险

水果和蔬菜都是维生素c良好的来源,比如酸枣,猕猴桃,山楂,青椒,菜花

富含维c:橙子,枣子,猕猴桃等大多数水果;西红柿,西蓝花等蔬菜.

一文知道蔬菜水果的维生素c含量再不会用喝柠檬水补充维c了

每天吃那么多水果蔬菜身体还是缺维c?来看看就知道了!

请多吃蔬菜水果吧维c是你健康的捍卫者

你被维c忽悠过吗想健康就多吃蔬菜水果

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