4 跳步技巧细节与进阶动作的运用

看下图的这个动作的重心变化: 在背后运球换手的同时,进行跳步变向

第3个动作=第"2"=重心脚不能再踏地(先跳步后走一步)第1个动作=第"0"

你为什么一直学不会跳步上篮?简单几步包教包会!

跳步上篮

滑雪跳步

nba2k18克劳福德背后换手跳步动图教学背后换手跳步怎么做

至今球场上最实用的跳步,该怎么用才能恰到好处?

【跟我温习一遍跳步扣分准则】跟我一起学cop!第二节