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被吵醒了很难入睡图片

时间:2022-08-07 11:14:42作者:大毛

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而早晨以后 人们就会进入浅睡眠状态 此时一旦被吵醒 就很难再睡着

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失眠常表现为难以入眠,不能入睡,维持睡眠困难,过早或间歇性醒来而致


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凌晨3-4点醒来,再难入睡,是咋回事?这篇文章告诉你答案

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