时间:2022-12-18 11:18:07作者:大毛
冥想的坐姿有散盘,单盘,双盘和端身正坐,选择自己觉得最舒服的坐姿
双盘
双盘的介绍
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太师修行问答27双盘须知之腿和腰背
双盘速成
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南怀瑾双盘七要点
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