位于最深层的要数横突间外侧肌,多裂肌和腰方肌了.

坐姿下躯干屈肌牵伸7牵伸较小的肌肉:左侧横突间肌,左侧多裂肌,左侧腰

腰横突间外侧肌 - musculi intertransversarii laterales lumborum

私房干货笔记之腹横肌(4)使用指数:☆☆☆☆☆ 腹横肌的位置: 在腹内

第一层:头夹肌,颈夹肌,颈最长肌第二层:横突棘肌,包括半棘肌,多裂肌