持球变向到左手边的时候,迈出的第一步应该是右脚,再做出下一次运球
左手运球变向左手运球向前跑动,过程中运球变向,将球运到右边,再变向
篮球行进间体前变向换手运球辽宁东港龙王庙镇中心小学栗宁宁.ppt
篮球教学最有效的4种运球训练助力你成变向狂魔
双脚距离略宽于肩;2,屈膝不弯腰,抬头正视前方;3,低变向运球,球在膝
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