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变向运球

时间:2022-09-25 21:20:24作者:大毛

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持球变向到左手边的时候,迈出的第一步应该是右脚,再做出下一次运球

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左手运球变向左手运球向前跑动,过程中运球变向,将球运到右边,再变向

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篮球教学最有效的4种运球训练助力你成变向狂魔

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双脚距离略宽于肩;2,屈膝不弯腰,抬头正视前方;3,低变向运球,球在膝

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